Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Matoi
Журнал
23 июл 23
Matoi- Журнал, 23 июл 23
Параметры Пользователя Matoi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вот что значит выспалась, давно меньше 53 не видела,фуф, аж полегчало
52,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2023:
2051 ккал
Жир: 133,75г | Белк: 97,55г | Углев: 116,07г.
Завтрак:
Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Вареное Яйцо, Гречка Отварная.
Обед:
ВкусВилл Хлебцы с Черносливом, Творог 5%, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Банан.
Ужин:
Ермолино Грудинка "Деликатесная", Ермолино Грудка Варено-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы с Тыквой и Морковью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кубанское Нерафинированное Подсолнечное Масло, Помидоры, Сыр, Liebendorf Сыр Маасдам, Сердце Куриное, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне.
Перекус/Другое:
Haribo Жевательный Мармелад, Fruit-Tella Жевательная Конфета.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Matoi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю