daryakul83- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя daryakul83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

70,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1688 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 89,24г | Углев: 132,30г. Завтрак: Сыр Стародубский Сыр Сметанковый, Простоквашино Сливки 8%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из кабачка. Обед: Спагетти с индейкой. Ужин: Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Троекурово Грудка Куриная, Erdinger Пиво. Перекус/Другое: Lindt Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daryakul83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daryakul83- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

daryakul83-Изменение Веса