ElleAye- Журнал, 06 мар 15

Параметры Пользователя ElleAye | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2015

66,0 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2015:

1383 ккал

Жир: 115,92г | Белк: 71,78г | Углев: 12,50г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Eggs (Large), Green Tea, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Обед: Wal-Mart Rotisserie Chicken, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Blue Cheese Dressing & Dip. Ужин: French's Classic Yellow Mustard, Claussen Dill Pickle Spears, The Biggest Loser Celery Sticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard-Boiled Egg. Перекус/Другое: Albertsons Heavy Whipping Cream, Green Tea, Butter, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Wyler's Beef Bouillon Cube. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 17 минуты, Круговая Тренировка - 34 минуты, Отдыхать - 17 часа и 9 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElleAye-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElleAye- Журнал, 06 мар 15

Оставить свой Комментарий

ElleAye-Изменение Веса