bobo1966- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

105 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

2627 ккал

Жир: 65,82г | Белк: 88,15г | Углев: 317,45г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Veganes Mett, Gouda, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Popp Veganer Fleischfreisalat, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Bertolli Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Roggenbrötchen. Обед: VeHappy Sojagurt Natur Ungesüßt, Eichblattsalat, Stärke, Olivenöl, Vemondo Veganes Schnitzel Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Linsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Lauch, Sellerie, Olivenöl, Möhren. Перекус/Другое: Bier. подробнее ...

1856 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса