lanagran- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

77,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1896 ккал

Жир: 72,10г | Белк: 124,61г | Углев: 91,66г. Завтрак: Свинина Запеченая, Помидоры, The Belgian Fancy Truffles Original, Съешь Меня Авокадо, Глобус Багет Паризьен, Вкусвилл Форель Радужная Малосоленая Филе-Кусок, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Ужин: Кинза, Пятерочка Лук Репчатый, Tini Вино, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Перекус/Другое: Пятерочка Лук Репчатый, Мясновъ Говядина Жилованная 1С (Молодой Бычок), Кинза, Оливковое Масло. подробнее ...

2130 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса