Gg59494- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя Gg59494 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1150 ккал

Жир: 23,11г | Белк: 89,44г | Углев: 146,92г. Завтрак: Café au Lait, Bowl Cake. Обед: Delisse Déli'light aux Fruits, Picard Garden Peas, Pepsi Pepsi Max (Canette), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons, Escalope de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Ужин: Endive, Concombre (Pelé), Marque Repère Mâche, Weight Watchers Tartines 5 Céréales. Перекус/Другое: Melon. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

tu gères 💪🤙

23 июл 23 написано членом: mel331982

Merci 🙂 ah je suis fin heureuse 😀

23 июл 23 написано членом: Gg59494

Franchement je m'épate 😅

23 июл 23 написано членом: Gg59494

bravo a toi

23 июл 23 написано членом: ali carthage express

Merci Ali 🫶

23 июл 23 написано членом: Gg59494

Bravo 🎉🎈🎊

24 июл 23 написано членом: swanneee

Merci 😀

24 июл 23 написано членом: Gg59494


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gg59494-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gg59494- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

Gg59494-Изменение Веса