Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Малинка-
Журнал
23 июл 23
Малинка-- Журнал, 23 июл 23
Параметры Пользователя Малинка-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2023:
1395 ккал
Жир: 70,24г | Белк: 91,00г | Углев: 105,00г.
Завтрак:
Красная Цена Молоко 1,5%, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Голубика, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный.
Обед:
Пикша Жареная Малинки, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Руккола, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Galbani Mozzarella 20 Mini.
Ужин:
Сладкий Горошек (Стручок).
Перекус/Другое:
Капучино, Нектарин.
подробнее ...
1893 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Малинка--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю