Perpetualnrg- Журнал, 28 сен 09

Параметры Пользователя Perpetualnrg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2009

81,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2009:

850 ккал

Жир: 16,00г | Белк: 35,00г | Углев: 137,00г. Завтрак: Special K Bar Chocolatey Drizzle, Tap Water. Обед: Pepperoni French Bread Pizza, Low Sodium Rice Cakes. Ужин: Fruit Snacks Mixed Fruit, "Stinkin" Good Green Chile with Pork. Перекус/Другое: Bing energy drink. подробнее ...

2446 ккал

Упражнение: Stairmaster - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Perpetualnrg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Perpetualnrg- Журнал, 28 сен 09

Оставить свой Комментарий

Perpetualnrg-Изменение Веса