Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Naja mal geht's rauf und dann wieder runter.... 😉🤣
69 кг Потеряно до сих пор: 88,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1430 ккал Жир: 19,18г | Белк: 98,37г | Углев: 137,87г.   Завтрак: SPAR Vital Genuss Karree, SPAR Gouda, Kaffee mit Milch, Tann Burgunderschinken, Efko Essiggurken Pur, Brot. Ужин: SPAR Grillsenf, Knorr Klare Suppe, Salzkartoffeln, Jungzwiebel, Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Wiesentaler Schweine Filet. Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...
3007 ккал Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 45 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Сидеть - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 45 минуты, Стоять - 3 часа. подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Roli02-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.