Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HerbaFresca
Журнал
23 июл 23
HerbaFresca- Журнал, 23 июл 23
Параметры Пользователя HerbaFresca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023
78,8 кг
Потеряно до сих пор:
34,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2023:
3145 ккал
Жир: 164,69г | Белк: 80,29г | Углев: 235,27г.
Завтрак:
Русский бисквит Кекс Мраморный с Какао, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко 3,2%.
Обед:
WKUP Энергетик, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Персика и Манго, SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри.
Ужин:
Dolce Vita Плодовый Алкогольный Напиток Газированный Сладкий, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью.
Перекус/Другое:
Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, SPAR Хлеб Сергеевский, Малина.
подробнее ...
1405 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HerbaFresca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю