Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
23 июл 23
josephc0917- Журнал, 23 июл 23
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重96.1
體脂33.8
基代1728
內臟16
肌肉60.33
骨3.2
😱肥了
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
96,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июля 2023:
1365 ккал
Жир: 28,15г | Белк: 67,64г | Углев: 170,96г.
Завтрак:
早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格.
Обед:
全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
雖然身上的油被豔陽烤出但耐不住比不過吃進口的烤肉油脂量嗎?🤔🤣🤣🤣
22 июл 23 написано членом:
chenxxxcccc
應該是烤肉醬鹹吧!還有可能太熱飲水量大的關係吧!?🤔 我就是那種明明一整天沒吃啥光晚上喝點水也能把自己喝胖的體質😑
22 июл 23 написано членом:
chenxxxcccc
吃太少了🤔😁
22 июл 23 написано членом:
努力中的自己
發現你肌肉量拉高••但體脂沒降!🤔 不是肌肉量拉高體指跟著降!?😅
22 июл 23 написано членом:
努力中的自己
跟昨天一起比較
22 июл 23 написано членом:
努力中的自己
版主是練武奇才 不能用正常的理論去判斷啦⋯ 🤣🤣🤣
22 июл 23 написано членом:
gulinlin
😁😁
22 июл 23 написано членом:
努力中的自己
小米不大準 參考用😅
23 июл 23 написано членом:
josephc0917
是肌肉量拉高,但是水份流失ㄚ
23 июл 23 написано членом:
尼歐NEO
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю