Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albert lau
Журнал
22 июл 23
Albert lau- Журнал, 22 июл 23
Параметры Пользователя Albert lau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2023:
1511 ккал
Жир: 69,20г | Белк: 46,78г | Углев: 187,89г.
Завтрак:
Bananas , Roasted Unsalted Cashew Nuts, Overnight Oats, Coffee (Instant) .
Обед:
Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg , Toasted White Bread .
Ужин:
Roasted Unsalted Cashew Nuts, Rambutan, Rice Noodles (Cooked) , Simply Salads Asian Salad.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albert lau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю