ritellla- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1594 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 95,72г | Углев: 139,94г. Завтрак: Творожная запеканка с протеином, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Дымов Ветчина с Окороком, Огурец Свежий, Пятерочка Помидоры, 2 Творожная (с изюмом) лепешка с сыром и протеином. Обед: Любимая Чашка Молоко 1,5%, РосФрост Пломбир Советский Стандарт, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Свитлогорье Фрумелье Эскимо Пломбир Манго Пюре, Coffee Like Капучино (300мл), Шеф Перекресток Баклажаны по-Корейски. Ужин: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Перекресток Арбуз, Меридиан Морской Коктель. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса