nad1202- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя nad1202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июля 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1262 ккал

Жир: 44,51г | Белк: 147,11г | Углев: 62,50г. Завтрак: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Обед: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Golden Farm Mixed Vegetables. Ужин: Lemonilo Mi Instan Konjak, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Перекус/Другое: Kalbe Fitbar Fruits Delight, Fitbar Fitbar Cheese Delight. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nad1202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nad1202- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

nad1202-Изменение Веса