glovetosaori- Журнал, 23 июл 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

891日目

週末の朝は重いですね

かなりむくんでます

52,7 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июля 2023:

1233 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 75,83г | Углев: 132,42г. Обед: カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, キュウリの漬物, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ニンジン, アリサン有機ポップコーン. Ужин: 株式会社　染野屋こだわりこんにゃく, コストコロティサリーチキン, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 玉ねぎ, 生姜, エリンギ, にんにく. подробнее ...

1288 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 23 июл 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса