luis_andres- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя luis_andres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

2138 ккал

Жир: 118,13г | Белк: 92,63г | Углев: 182,23г. Завтрак: Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Café, Huevo Revuelto. После Завтрака: Kraft Real Mayo, Colun Queso Gouda Laminado, Unimarc Media Palta, Pancho Villa Fajitas. Обед: Huevo Frito, Vivo Jugo en Polvo, Porotos con Riendas. Ужин: Queque, Ideal PAN de MOLDE INTEGRAL PROTEIN 10, Kraft Mayonesa, Lider Palta Hass, Calo Queso Laminado Gauda, Café. подробнее ...

3269 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luis_andres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luis_andres- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

luis_andres-Изменение Веса