hortolan- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя hortolan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

112 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1826 ккал

Жир: 31,85г | Белк: 221,43г | Углев: 154,77г. Завтрак: Ovo, Sadia Mussarela, Pão Francês. Обед: Nat Filé de Peito Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nat Filé de Peito Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Seven Boys Pão de Forma Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hortolan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hortolan- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

hortolan-Изменение Веса