Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s linerud
Журнал
22 июл 23
s linerud- Журнал, 22 июл 23
Параметры Пользователя s linerud
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I gained weight while not doing as much IF and meal planning. We also ate Panda Exress 2 nights ago, and I couldn't resist the chow main for steamed brocoli! 🤪
Now my husband is suggesting taking the ATV'S out to go for a ride and huckleberry picking. We usually eat out for dinner on days like these. I think I'll fast until then so I don't go over on my calories and enjoy the benefits while I'm not hungry.
103,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2023:
1285 ккал
Жир: 57,32г | Белк: 42,12г | Углев: 136,44г.
Завтрак:
Optimum Nutrition Pre-Workout, Archer Farms Thick Cut Applewood Bacon, Green Peas .
Обед:
Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Pringles Pizza Potato Crisps, Hi-Country Original Jerky.
До Ужина:
Red Salsa, Tortilla Corn Chips.
Ужин:
Truly Hard Seltzer, Baja Fresh Mexican Grill Breaded Fish Taco.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s linerud-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю