oceanladyjulia- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя oceanladyjulia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

913 ккал

Жир: 22,26г | Белк: 49,38г | Углев: 139,01г. Завтрак: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. Обед: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Ужин: Great Value Bottled Water (Bottle), Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Ground Turkey (Cooked). Перекус/Другое: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done Julia!

22 июл 23 написано членом: shirfleur 1

Nice!👍👍

22 июл 23 написано членом: Diana 1234

Thanks all. It’s a see saw but it will go down. 💯

23 июл 23 написано членом: oceanladyjulia

Me too Julia, but as long as the trend is downward, that's all that matters.

24 июл 23 написано членом: shirfleur 1

I agree! Lives just up and Fuentes, but the downs are all victories. Hoping gif a new lowesrcweoght soon. 💜💖

24 июл 23 написано членом: oceanladyjulia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceanladyjulia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceanladyjulia- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

oceanladyjulia-Изменение Веса