912yuuta- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

76,2 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

2650 ккал

Жир: 50,30г | Белк: 167,70г | Углев: 360,43г. Завтрак: 牛もも赤身, ご飯. Обед: 鶏もも肉皮なし, ご飯. Ужин: 赤城乳業大人のひんやり生チョコアイス, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Перекус/Другое: センタンクランチシュガーコーン, アサヒ飲料ドデカミンストロング. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса