amber.hali- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

60,1 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1773 ккал

Жир: 76,74г | Белк: 64,07г | Углев: 202,04г. Завтрак: Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Обед: Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Woolworths Crushed Wheat Sourdough Bread. Ужин: Woolworths Vanilla Flavoured Dairy Ice Cream, Pizza with Meat. Перекус/Другое: Jungle Energy Bar Yoghurt. подробнее ...

1701 ккал

Упражнение: Soccer - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса