nina fernandez- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя nina fernandez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

95,9 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1377 ккал

Жир: 31,64г | Белк: 99,06г | Углев: 174,86г. Завтрак: Activia Activia Zero Morango, Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Обед: Tomates, Pernil Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Legumes Cozidos. Ужин: Fígado de Vaca, Catchup, Walmart Queijo Mussarela, Mandioquinha, Batata Inglesa Cozida, Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa. Перекус/Другое: Senhora Pipoca Rapadura e Coco. подробнее ...

Потеряно 6,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina fernandez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina fernandez- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

nina fernandez-Изменение Веса