mehmetosn- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя mehmetosn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 35,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

2567 ккал

Жир: 99,67г | Белк: 213,67г | Углев: 195,76г. Завтрак: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Danone Laktozsuz Süt , Supplementler Whey Protein. Обед: İslim Kebabı, Pirinç Pilavı. Ужин: Tikveşli Krema (Yemek ve Soslar İçin %18 Yağlı) , Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Şenpiliç Göğüs Bonfile . Перекус/Другое: Beşler Kasap Dana Sucuk, Pernigotti Hindistan Cevizli Bar Dondurma . подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mehmetosn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mehmetosn- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

mehmetosn-Изменение Веса