~Nady~- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя ~Nady~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1336 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 73,76г | Углев: 154,78г. Завтрак: Аджика, Сосиска, Картофельное Пюре, Красное Яблоко. Обед: Яйцо, Картофельное Пюре. Ужин: Черная Смородина, Огурец, Помидоры, Пискаревский Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Варенье, Сгущенка, Essen Конфета Ажур, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Пискаревский Молоко 2,5%. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Nady~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Nady~- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

~Nady~-Изменение Веса