Advza- Журнал, 06 мар 15

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2015

44,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2015:

1368 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 78,33г | Углев: 167,60г. Завтрак: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Эпоха Злаков Мюсли Тропические Фрукты. Обед: Зип ПРОДУКТ Соевое Мясо Фарш, Печеное Яблоко, Ашан Проростки Семян Гречки. Ужин: Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный, Останкино Ацидофилин. Перекус/Другое: Виноград (Американского Типа), Ананас, Торт Cream Royal Флеш (Ореховый Постный Кондитерская "Крем Роял"), Льняное Масло. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 47 минуты, Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 13 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 06 мар 15

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса