Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dunyasha_Fill
Журнал
22 июл 23
Dunyasha_Fill- Журнал, 22 июл 23
Параметры Пользователя Dunyasha_Fill
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2023:
1401 ккал
Жир: 51,11г | Белк: 109,25г | Углев: 73,45г.
Завтрак:
Индилайт Ветчина Мраморная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет или Яичница.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриная Грудка с Овощами, Помидоры.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Самокат Тунец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Сельди.
Перекус/Другое:
От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Светлое Пиво.
подробнее ...
1933 ккал
Упражнение:
Шитье - 4 часа, Apple Health - 20 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dunyasha_Fill-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю