TonyFar- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

110,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1178 ккал

Жир: 42,49г | Белк: 78,90г | Углев: 107,00г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Kylling halv grillet 200g. Перекус/Другое: Tine yoghurt melon/pasjonsfrukt. подробнее ...

3414 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса