Laura4481- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя Laura4481 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

70 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1706 ккал

Жир: 76,04г | Белк: 95,79г | Углев: 155,51г. Завтрак: Stuffer Yogurt Bianco Intero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Percoca, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio ai 5 Cereali, Conad Noci Sgusciate. Обед: Melone, Esselunga Ciliegie, Arancini di Riso, Cavolo Cappuccio, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Todis Insalata di Mare. Ужин: Arancini di Riso, Pane Bianco, Migross Grissini alle Olive , Dimmidisì Passato di Verdure, Merivio Caciotta Morbida, Grana Padano Grana Padano, Latteria Sant'andrea Ricotta Affumicata. Перекус/Другое: &Pancake uovo albume latte f.coco f.1, Grancereale Croccante con Riso, Latte. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laura4481-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laura4481- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

Laura4481-Изменение Веса