Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
22 июл 23
Laura4481- Журнал, 22 июл 23
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023
70 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2023:
1706 ккал
Жир: 76,04г | Белк: 95,79г | Углев: 155,51г.
Завтрак:
Stuffer Yogurt Bianco Intero, Fage Yogurt Greco Total 0%, Percoca, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio ai 5 Cereali, Conad Noci Sgusciate.
Обед:
Melone, Esselunga Ciliegie, Arancini di Riso, Cavolo Cappuccio, Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Todis Insalata di Mare.
Ужин:
Arancini di Riso, Pane Bianco, Migross Grissini alle Olive , Dimmidisì Passato di Verdure, Merivio Caciotta Morbida, Grana Padano Grana Padano, Latteria Sant'andrea Ricotta Affumicata.
Перекус/Другое:
&Pancake uovo albume latte f.coco f.1, Grancereale Croccante con Riso, Latte.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю