Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
furhan1
Журнал
22 июл 23
furhan1- Журнал, 22 июл 23
Параметры Пользователя furhan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 июля 2023:
1349 ккал
Жир: 64,05г | Белк: 57,51г | Углев: 127,50г.
Завтрак:
Walnuts, Pret A Manger Porridge.
Обед:
Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Brown Rice, Olive Oil , Tuna.
Ужин:
Roasted Vegetables, Pesto Sauce, Aldi Chickpeas, Sainsbury's Basics French Brie.
Перекус/Другое:
Whipping Cream , Sainsbury's Mango Pieces, Medjool Dates , Lindt 70% Dark Chocolate, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet).
подробнее ...
1839 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
furhan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю