manja1273- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

67,1 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

844 ккал

Жир: 18,73г | Белк: 56,91г | Углев: 76,86г. Завтрак: Nautica Bio Organic Räucher Lachs , Lidl Weltmeisterbrötchen, Kaffee mit Milch. Обед: Rama Cremefine 7%, Vitasia Hähnchenspieße India, Cocktailtomaten, Baby-Spinat, REWE Gnocchi. Ужин: Wassermelone. Перекус/Другое: Dornfelder. подробнее ...

2698 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Работа по Дому - 2 часа и 30 минуты, Garmin - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса