desperate1964- Журнал, 06 мар 15

Параметры Пользователя desperate1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2015

111,1 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2015:

2064 ккал

Жир: 87,06г | Белк: 119,89г | Углев: 209,06г. Завтрак: Cucumber (with Peel), Candia Labneh zero fat, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Обед: Fantastic Foods Falafel Mix, Safeway White Pita Bread, Tahini Sesame Butter Seeds. Ужин: Candia Labneh zero fat, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, laklouk Double Creme Light, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), King Soopers Multigrain French Baguette. Перекус/Другое: Coconut. подробнее ...

3167 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desperate1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desperate1964- Журнал, 06 мар 15

Оставить свой Комментарий

desperate1964-Изменение Веса