vance___- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя vance___ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

54,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

3062 ккал

Жир: 148,14г | Белк: 170,90г | Углев: 261,06г. Завтрак: Lidl Gurke, Strauchtomaten, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Harry Eiweißbrot, Ei. Обед: Kaufland Walnüsse, DM Bio Haselnussmus, Pink Lady Äpfel, REWE Bio Speisequark Magerstufe, Vemondo Bio Hafer, Chia-Samen. Ужин: Hans im Glück Süßkartoffel-Fritten, Hans im Glück Fritten Beilage, Hans im Glück Geissbock mit Sauerteigbrötchen. Перекус/Другое: Florida Eis Cookie, Schokoladeneis. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vance___-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vance___- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

vance___-Изменение Веса