Aprilru- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя Aprilru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

74,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

989 ккал

Жир: 67,08г | Белк: 72,61г | Углев: 25,78г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Домик в деревне Сливки 10%, SPAR Форель Соленая, Сэн Сой Нори, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Обед: Куриные Голени с Кожей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aprilru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aprilru- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

Aprilru-Изменение Веса