katyaperchik- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя katyaperchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

517 ккал

Жир: 17,58г | Белк: 35,53г | Углев: 54,27г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Булгур. Ужин: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти Отварные. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katyaperchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katyaperchik- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

katyaperchik-Изменение Веса