Анастасияkoz!- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

905 ккал

Жир: 29,30г | Белк: 74,20г | Углев: 65,47г. Завтрак: RED Молочный Шоколад без Сахара, Балтком Обезжиренный Творог, Магнит Банан, Alpro Миндальный Напиток, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яичный Белок, Селяночка Овсяные Хлопья. Обед: RED Молочный Шоколад без Сахара, Барс Тунец Натуральный Филе, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Ужин: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса