iii08mji- Журнал, 22 июл 23

Параметры Пользователя iii08mji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 июля 2023

47 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июля 2023:

1034 ккал

Жир: 49,36г | Белк: 28,49г | Углев: 114,63г. Завтрак: Carrefour Galletas Digestive de Avena. Обед: Tortilla de Patatas. Ужин: Carrefour Galletas Digestive de Avena, Mercadona Copos de Avena . Перекус/Другое: Empanada de Pollo. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iii08mji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iii08mji- Журнал, 22 июл 23

Оставить свой Комментарий

iii08mji-Изменение Веса