HC*- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя HC* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

120,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1084 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 60,75г | Углев: 101,03г. Обед: Philadelphia Milka, Bäcker Görtz Mohnzopf, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. Ужин: Parmesan (Geschreddert), Wilhelm Brandenburg Kasseler Kotelett, Heidi Blumenkohl Vom Blech. Перекус/Другое: Milka Choco Wafer. подробнее ...

3742 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HC*-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HC*- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

HC*-Изменение Веса