Michael_Ferreira- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

84,4 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1610 ккал

Жир: 19,10г | Белк: 148,50г | Углев: 204,70г. Завтрак: Camil Arroz Branco Cozido, Perdigão Moela. Обед: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. подробнее ...

495 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса