Aaronloseweight- Журнал, 18 июл 23

Параметры Пользователя Aaronloseweight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2023:

1528 ккал

Жир: 49,75г | Белк: 87,64г | Углев: 185,42г. Завтрак: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Half and Half Cream, Whole Milk. Обед: Plum, Bananas . Ужин: Tomato Sauce , Turkey Meatballs, Giovanni Rana 5 Cheese Tortellini. подробнее ...

2807 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aaronloseweight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aaronloseweight- Журнал, 18 июл 23

Оставить свой Комментарий

Aaronloseweight-Изменение Веса