Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
20 июл 23
Tefa05- Журнал, 20 июл 23
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2023
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июля 2023:
1812 ккал
Жир: 98,69г | Белк: 74,61г | Углев: 155,91г.
Завтрак:
DIA Rosquillas de Pan, Huevo Revuelto, Queso Mozzarella, Café con Leche, Salchichas de Pollo.
Обед:
Milhojas, Carne Asada, Arroz Blanco, Frijoles Cocidos, Morcilla de Arroz.
Ужин:
Mayonesa, Queso Mozzarella, Patatas Fritas, Campofrío Salchichas, Pan Blanco.
подробнее ...
1952 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю