mandgmc- Журнал, 05 мар 15

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2015

78,0 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2015:

1626 ккал

Жир: 79,00г | Белк: 75,60г | Углев: 165,60г. Завтрак: Arnold Whole Grain Oatnut Bread, Jif Creamy Peanut Butter. Обед: Burger King French Fries (Medium), Burger King Tendercrisp Chicken Sandwich (No Mayo). Ужин: Bellatoria Pizza Ultimate Pepperoni. подробнее ...

3539 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 5 часа, Работа - 9 часа, Принятие Душа - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 05 мар 15

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса