Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Eliennys
Журнал
21 июл 23
Eliennys- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя Eliennys
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
815 ккал
Жир: 28,29г | Белк: 59,45г | Углев: 75,34г.
Завтрак:
Quatá Creme de Ricota Light, LAR Ovo, Marilan Torrada Light Magic Toast.
Обед:
Montana Legumes Grelhados, Friboi Carne Moída de Acém, Hortifruti Batata Doce Cozida .
Перекус/Другое:
Peras, Whey Protein.
подробнее ...
2155 ккал
Упражнение:
Crossfit - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Eliennys-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю