hanscon z- Журнал, 21 июл 23

alguien sabe si hay algún limite de ganancia de grasa al dia? me da curiosidad ya que por mas de 3 semanas que venia comiendo mal unas 1.000 extras al dia y según yo debería estar pasando unos 82.5, mi única actividad frecuente fue dar los 10.000 pasos.

80,5 кг Потеряно до сих пор: 49,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1979 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 77,77г | Углев: 322,63г.   Завтрак: Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Pan Dulce 20 Julio. Обед: Traverso Ají Chileno, Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Zanahoria, Tomates. Ужин: Vivo Avena Instantánea, Nestlé Manjar, Izkol Finas Galletas Chuño. Перекус/Другое: Manzana Verde, Hellmann's Mayonesa Light, Colun Mi Queso Gouda, King Churrasco de Vacuno, Jumbo Pan Hallulla. подробнее ...