Butterflower87- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

88,8 кг Потеряно до сих пор: 71,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1527 ккал

Жир: 63,32г | Белк: 48,55г | Углев: 187,52г. Обед: Walnüsse, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Nobis Sesambrötchen, Bresso Leichtgenuss, Knusperstange, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Aldi Bio Bio Möhrchen. Ужин: Aldi Country Wedges, Hamburger mit Mayonnaise oder Salatdressing und Tomaten. Перекус/Другое: MAOAM Kracher, Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. подробнее ...

3124 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса