MightyFull- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя MightyFull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

110,0 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

2478 ккал

Жир: 130,96г | Белк: 68,49г | Углев: 291,18г. Завтрак: Tap Water, Wegmans Traditional Feta Cheese in Brine, Individual Baked Egg Casseroles, Plums, French's Classic Yellow Mustard. Обед: 100% Maple Syrup, Medjool Dates, Fisher Chopped Pecans, Larabar Mini Peanut Butter Chocolate Chip, Sweet Potato, Millville Old Fashioned Oats. Ужин: Larabar Mini Peanut Butter Chocolate Chip, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Stonefire Mini Naan Original, Tomatoes, Parmesan Cheese (Hard) , Fisher Chopped Pecans, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types) , Carrots , Great Value Corn on The Cob. Перекус/Другое: Bananas . подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MightyFull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MightyFull- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

MightyFull-Изменение Веса