alizis19- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя alizis19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

2233 ккал

Жир: 82,38г | Белк: 99,96г | Углев: 272,82г. Завтрак: Egg White , Short Cut Bacon, Fried Egg , Helga's Sourdough Bread, Strawberries , Bananas , Woolworths Quick Oats. Обед: Prawns, Steamed or Poached Cod, Coles Australian Potato Straight Cut Chips. Ужин: Ripe Plantain, Fried Egg with Fat, Oranges . Перекус/Другое: Chocolate Muffin, Woolworths Free from Gluten Choc Chip Biscuits , Kinder Chocolate (21g), Snickers Peanut Brownie. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alizis19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alizis19- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

alizis19-Изменение Веса