Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alizis19
Журнал
21 июл 23
alizis19- Журнал, 21 июл 23
Параметры Пользователя alizis19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 июля 2023:
2233 ккал
Жир: 82,38г | Белк: 99,96г | Углев: 272,82г.
Завтрак:
Egg White , Short Cut Bacon, Fried Egg , Helga's Sourdough Bread, Strawberries , Bananas , Woolworths Quick Oats.
Обед:
Prawns, Steamed or Poached Cod, Coles Australian Potato Straight Cut Chips.
Ужин:
Ripe Plantain, Fried Egg with Fat, Oranges .
Перекус/Другое:
Chocolate Muffin, Woolworths Free from Gluten Choc Chip Biscuits , Kinder Chocolate (21g), Snickers Peanut Brownie.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alizis19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю