madamelaine- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя madamelaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

72,4 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1700 ккал

Жир: 65,00г | Белк: 45,88г | Углев: 247,64г. Завтрак: Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Bananas, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Nature's Path Pumpkin Seed + Flax Granola. Обед: Red Delicious Apples, Full Circle Organic Wild Blueberry Fruit Spread, Kirkland Signature Creamy Almond Butter. Ужин: White Rice, Vegetable Spring Roll, Cooked Vegetables, Fried Tofu . Перекус/Другое: Wegmans Half Moon Cookie, Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Trader Joe's Raw Pepitas, Navitas Naturals Organic Gogi Berries, Tootsie Roll Tootsie Pop. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madamelaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madamelaine- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

madamelaine-Изменение Веса