Gedeon_- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Gedeon_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

79,7 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

2790 ккал

Жир: 110,44г | Белк: 121,50г | Углев: 339,19г. Завтрак: Пшеничная Каша, Сливочное Масло. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Спагетти. Ужин: Суши Шоп Большой Запечённый Набор. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gedeon_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gedeon_- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Gedeon_-Изменение Веса