Andrė1- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя Andrė1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2023

76,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

2178 ккал

Жир: 100,70г | Белк: 178,24г | Углев: 146,37г. Завтрак: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer. Обед: Zörbiger Überrübe, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Ja! Walnusskerne, Mandeln. Ужин: Butter, REWE Putenbrustfilet, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Перекус/Другое: Wasser. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andrė1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andrė1- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

Andrė1-Изменение Веса