DZ-1- Журнал, 21 июл 23

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ИГ / День 36
20-21.07 интервал 18ч

84,7 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2023:

1728 ккал

Жир: 57,68г | Белк: 37,24г | Углев: 272,86г. Обед: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Сахар, Пикник Батончик, Метро Дыня Гуляби, Арбуз. Ужин: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Банан, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Бон Пари Кислые Червячки. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 21 июл 23

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса